“우유와 함께하는 건강한 식단”…식약처의 권장안 1 min read 건강 “우유와 함께하는 건강한 식단”…식약처의 권장안 박상범 8월 24, 2023 식품의약안전처 및 식품의약품안전평가원은 청소년들에게 우유 섭취를 적극 권장하는 내용의 안내를 발표했습니다. 이번 안내서인 ‘식품 속 미량 영양성분,...Read More
건강한 근육을 위해 매일 아몬드? 1 min read 건강 건강한 근육을 위해 매일 아몬드? 박상범 1월 14, 2023 캘리포니아의 한 실험에서 하루에 57g의 아몬드를 먹은 참가자는 신체 운동을 더 잘 견딜 수 있었습니다. 회복 능력이...Read More